Kraniosakral terapi – for noen et kjent konsept, for andre helt ukjent. Jeg tilhørte den andre gruppen. Jeg nærmer meg alltid alle esoteriske og uforklarlige ting med stor forsiktighet og mistillit. Først, la oss prøve å skrive ned hva kraniosakral terapi faktisk er og hvordan, i henhold til den generelle beskrivelsen, kan det hjelpe deg.

Kraniosakral terapi

Eventuelt ubearbeidet stress, spenning, traumer akkumuleres i kroppsvevet og på disse stedene er det en fortykkelse og begrensning av mobilitet eller stagnasjon. Målet med kraniosakral terapi er å oppmuntre til en gjenoppdagelse av forholdet til helse slik at spenningsmønstre kan løses opp og balansen kan gjenopprettes.

Kraniosakral biodynamikk er en ekstremt skånsom og effektiv metode som naturlig gjenoppretter helsen i menneskekroppen. Når vi gir kroppen muligheten til å huske sitt formasjonsprinsipp, vil den alltid finne den beste veien for seg selv. Når systemet vårt er ute av balanse på et eller annet nivå, takket være kraniosakral biodynamikk, går det tilbake til balanse som helhet, både mentalt og fysisk.

Hva er det som gjør at en så liten handling får så store konsekvenser? Små endringer på nivået av cellekommunikasjon, deres metabolisme og væskeutveksling er svært kraftig på lang sikt. I motsetning til invasive metoder, hvor endringene er raske og store, men de skjer ikke på cellenivå. Derfor kommer alt sakte tilbake igjen.

Jeg har en mistillit til kraniosakral terapi

Når jeg leser teksten over som beskriver kranisakral terapi, virker det som en kur. Du kommer knust, mentalt på bunnen, forlater deg frisk og i harmoni. Alt basert på berøring. Selvfølgelig er det ikke så enkelt. Det er ikke snakk om ett besøk, og viktigst av alt tror jeg at samarbeidet med klienten er nødvendig også utenfor terapien. De må "ønske" å endre tilstanden sin, ikke bli i den på grunn av et skjult ønske om oppmerksomhet eller gunst fra sine kjære (som: når jeg er syk, legger de mer merke til meg). Noe av det viktigste er å velge en god guide for denne opplevelsen og viktigst av alt, å prøve å "tro" den (noe som var vanskelig for meg).

Takk nå til en venn og grunnleggeren av nettstedet Sueneé Universe til Sueneé Jeg ble kontaktet av Edit Tichou (www.cranio-terapie.cz), som for tiden utfører kraniosakral terapi i en vakker del av Praha - Radotín (forresten, det er fantastiske turer, etter terapien anbefaler jeg å gå til Berounce og bare føle det - vakkert!).

Første erfaring med kraniosakral terapi hos Edit Tiché – velkommen

Da jeg gikk på min første terapitime med Edit, var jeg bekymret for om jeg tilhørte gruppen av mennesker som «føler noe», om jeg kunne oppfatte noen forskjell. Og vil det faktisk være noen forskjell i oppfatningen av min helse og psyke? Vi har alle våre problemer, jeg har dem også, så jeg tenkte – hvorfor ikke prøve det?

Etter min ankomst til Editas kontor ble jeg positivt overrasket over det vakre interiøret. Den dominerende fargen er grønn, som behagelig beroliger og setter stemningen. Jeg ble også overrasket over det veldig snille ansiktet til Edit, som ønsket meg velkommen med et varmt blikk og viste meg alt. Jeg fikk te etter eget valg.

I startfasen satte vi oss ned og snakket om hvordan jeg har det, hva som plager meg, hva jeg kunne tenke meg å forbedre. Under samtalen spurte hun av og til hva og hvor akkurat jeg føler når jeg forteller det (press, ømhet, banking) – prøv å tenke på det en gang i løpet av dagen. Det er ikke så lett :-). Dette ble fulgt av en introduksjon til jording og tilkobling til jorden. Lukte øynene, lytter til en søt stemme og kjenner sin egen kropp.

Første erfaring med kraniosakral terapi med Edit Tiché – på en sofa

Så flyttet jeg til solsengen. Pyntet. Jeg hadde avslapningsputer under hodet og knærne, jeg var dekket med et teppe og bare nøt freden. Edit fortalte meg alltid hvor jeg skulle røre, hun tok på kroppen min med begge hender og bare holdt. Et par minutter. Siden jeg ikke var sliten, gikk tankene i gang, det var vanskelig å prøve å «slå av» og ikke tenke på noe. Men det fungerte til tider, jo lengre tid det tok, jo lenger tid klarte jeg å "slå av". Jeg oppfattet det som en hyggelig hvile.

Et eksempel på kontakt med en av kundene

Etter en tid endret Rediger berøringsstilen og berøringsplasseringen. Etter denne forandringen begynte jeg etter noen minutter å fysisk føle bokstavelig talt bølger og prikking som gikk fra den mest intime delen av kvinnen gjennom lårene til fingertuppene. Det var uregelmessig. Følelsesmessig er det som når du har en kopp og det drypper vann i den (det var den rolige delen) og hver gang nivået renner over, "rennes" en del av vannet (bare bølgen - noen ganger ubehagelig, men veldig sterk) og denne prosessen gjentar seg selv.

For meg, en skeptiker, var det en overraskelse at kroppen kunne reagere på ren berøring. Jeg fortalte så alt til Edit, og hun forklarte meg at det var slik den akkumulerte energien fra stress og lidelse forlot meg i bølger. Han som satt fengslet der. Og jeg har stressrommene mine veldig dype.

Etter å ha reist følte jeg meg behagelig og rolig, mye lykkeligere. Edit ga meg nettopp det som lekser, for å prøve å tenke minst et par ganger i løpet av dagen på hvordan jeg har det og hvor jeg føler det. Og bare oppfatte.

Konklusjon

Jeg skal ikke skrive her at siden da har jeg det helt bra og mentalt bra, selvfølgelig er en total stilendring nødvendig - mindre nervøs og mer nyter livets skjønnhet. Tilgi mer, fordømme mindre. Å være lykkelig selv i de mest vanlige ting. Og jeg jobber med det. Men denne erfaringen viste meg (og beviste det i mitt tilfelle) at kraniosakralterapi ikke bare er en fiksjon, at den virkelig har en fysisk effekt på kroppen. I tillegg er Edit Tichá en veldig hyggelig kvinne med en utrolig rolig stemme og utseende. Bare hennes tilstedeværelse har en harmonisk effekt på andre. Edit, takk og jeg gleder meg til neste møte.

Doporučení

Så hvis du er mentalt utslitt, sliten, har smerter i kroppen eller bare ønsker å føle deg bedre, gå definitivt til kraniosakral terapi gå og bedøm selv om og hva du føler. Fordi han ikke er over sin egen erfaring...

Du kan kontakte Edit Tichou på telefon +723 298 382 XNUMX eller gjennom nettsiden www.cranio-terapie.cz.

V eshop Sueneé Universe du finner også kuponger hvis du ønsker å dedikere denne opplevelsen til noen som står deg nær.