Astral reise skiller seg fra klassisk drømning på mange måter. I astralreiser er man i stand til bevisst å endre og påvirke opplevelsen. Under klassisk drømning svekkes bevisstheten og man har ikke makten til å endre sin opplevelse og initiativ i en drøm. I de fleste drømmer foregår dramaet uten direkte bevisst kontroll av drømmeren.

Astral reiser

Under astralreiser er man klar over at han har forlatt den fysiske kroppen og går inn i en verden som ikke har noen fysisk form. Under klassisk drømming tror man at drømmen er ekte og oppfører seg på samme måte som i den fysiske verden. Han er redd for døden, han lar drømmene kontrollere seg.

Vi husker ikke alltid klassisk drømmer, vår bevissthetsform er ikke ren under drømmen. I kontrast, under astralreiser, er menneskets bevissthet klar og fullstendig konsentrert. Intensiteten til den astrale reiseopplevelsen er veldig sterk, men fullstendig under kontroll. Man kommer bevisst tilbake til kroppen og våkner deretter.

Astral reise kan også være en fin måte å utforske dine åndelige egenskaper og evner på. Hvis du virkelig praktiserer astrale reiser, kan du over tid lære å bevisst slå av en slags virkelighet og bevisst gå inn i en annen type virkelighet. Det er litt som en heis. Når du vet hvilke knapper du skal velge, kan du endre retningen du velger.

Lucid Dreaming

Lucid dreaming er bare en måte å reise astralt på. Du kan også oppleve astral reise under meditasjon eller sjokk. Det faktum at det er mulig å reise astralt under meditasjon antyder at astral reise ikke er en tilstand som eksplisitt er avhengig av drømmetilstanden. Drømmetilstanden er bare en av måtene å reise astralt på.

Lucid dreaming teknikker

Det er mange teknikker for å oppnå klare drømmer. Teksten beveger seg i drømmer, så du skjønner at du drømmer ved å prøve å lese den igjen. Studie utført i fjor av Dr. Aspym og kollegene testet effektiviteten til tre vanlige teknikker.

1) Den første er kjent som "reality testing". Det handler om å finne ut om du drømmer både i det virkelige liv og under en drøm. For eksempel, om dagen, mens du prøver å legge hånden gjennom en solid vegg, kan man spørre seg selv: "Spiser jeg akkurat nå?" Denne teknikken fungerer med hensikt. I det virkelige liv forblir veggen solid og ugjennomtrengelig, mens hånden hennes lett går i en drøm.

2) En annen "virkelighetsprøve" er gjentatt lesing av en tekstlinje. Hvis vi for eksempel leser teksten på en plakat, vil den fortsatt være den samme, selv om vi leser den mer enn en gang. I drømmen skifter imidlertid teksten stadig. Å utføre disse eksperimentene gjentatte ganger i løpet av dagen vil hjelpe deg å huske å prøve dem selv i en drømmetilstand, noe som gjør at drømmeren kan realisere drømmen.

3) En annen teknikk er å "våkne tilbake til sengen", og krever å stille alarm og vekke den sovende personen etter omtrent 5 eller 6 timers søvn. Når han våkner, bør han prøve å holde seg oppe en stund før han går tilbake til sengen. Denne teknikken antas å umiddelbart fordype sovende i REM-fasen av søvn, hvor det mest sannsynlig er bevisste drømmer.

Lucid dreaming kan også oppnås gjennom "mnemonic induction". Denne teknikken krever mye krefter og trening. Før du sovner, gjenta: "Når jeg våkner fra en drøm, husker jeg den." På denne måten kan du "programmere" for bevisst drømming.

Et tips til en bok fra Sueneé Universes e-butikk

Věra Sedlářová: Sjeldne møter - drømmer med deg

Drømmer viser oss veien og tilbud problemløsningsom plager oss i våre liv. Lær å forstå og oppfatte din SNY og bli kvitt uløste problemer med deres hjelp, rens karmaen din.

Sjeldne møter - Drømmer med deg