I dag bruker de aller fleste av oss en smarttelefon. Prøv å se på vei til jobb i et kjøretøy - hvor mange holder øye med telefonen? De aller fleste, dessverre inkludert barn. Er det trygt for barn å bruke smarttelefoner? Og i hvilken grad? En ny studie fokuserte på dette problemet.

Barn og bruk av smarttelefoner

En nylig studie av mer enn 40 barn i alderen 2 til 17 bekreftet de negative effektene av å bruke smarttelefoner, datamaskiner og TV-er.

Barn som bruker flere timer om dagen på å se smarttelefoner og datamaskiner, er mye mer utsatt for å utvikle psykiske lidelser. I følge studien øker WLAN kroppstemperaturenEtter bare en times se på en smarttelefon eller datamaskin (eller til og med TV) er det mulig å observere en reduksjon i mental velvære, mindre nysgjerrighet, lavere selvkontroll, større distraksjon, mindre følelsesmessig stabilitet og mer. Vi kan observere alt dette etter bare en time. Men hvor mange barn tilbringer mye mer tid foran skjermene hver dag? Og hvorfor?

Det gjennomsnittlige anslaget for bruken av mobiltelefoner - og ikke bare for barn - er mer enn 3 timer om dagen. Det forventes at antall smarttelefoner vil doble seg i fremtiden, og dermed tiden vi bruker på dem.

En studie av brukere i alderen 14 til 17 bekreftet følgende:

Brukere som har brukt 7 timer eller mer på smarttelefoner og datamaskiner, har dobbelt så stor sannsynlighet for å utvikle depresjon og angst som de som bruker maksimalt en time om dagen på smarttelefoner og datamaskiner. Denne forskjellen er mer synlig hos ungdom enn hos små barn.

For eksempel har barn i alderen 3 allerede et nettbrett eller en smarttelefon i dag. Men er det virkelig nødvendig å gi en smarttelefon til slike små barn? Ifølge barnepsykologer forstyrrer dette deres fantasi, naturlige nysgjerrighet, kreativitet og kommunikasjon betydelig. Det er alltid bedre å gå ut med naturen med barn, tegne, gjøre noe kreativt.

Hvis vi allerede løser problemet med avhengighet til en mobiltelefon eller datamaskin: