Harvard-studie bekrefter: faste forlenger livet!

6505x 14. 09. 2020 1 leser
3. internasjonale konferanse Sueneé Universe

Harvard-forskere kan indirekte bekrefte det Fasting, en metode som ble brukt av de gamle egyptiske prestene for mer enn 2500 år siden, kan øke lengden på livet vårt.

Historiske referanser antyder at det ble brukt sult i det gamle Egypt, India og Hellas for mer enn 2500 år siden. som styrket kroppen og forlenget livet. En rekke skriftlige kilder fra forskjellige sivilisasjoner over hele verden, uavhengig av religion eller territorium, stat implementering av faste og dens mange fordeler.

Faste og studier fra Harvard University

En studie av forskere ved Harvard University viste at sporadisk sult påvirker mitokondrielle nettverk og kan forlenge livet. Selv om tidligere arbeid har vist hvordan faste kan redusere aldring, begynner vi nå å forstå de grunnleggende biologiske reaksjonene. Ifølge forskerne viste studien at ved å manipulere mitokondrielle nettverk i celler, enten ved å begrense diett eller ved genetisk manipulasjon som etterligner denne prosessen, kan vi forlenge livet og bidra til helsefremmende.

Oldtidens egyptere brukte sporadisk sult for mer enn 2500 år siden for å forbedre helsen og forlenge livet. Et team av forskere fra det prestisjetunge universitetet i Harvard har publisert en artikkel i tidsskriftet "Cell Metabolism", som beskriver fremdriften i mitokondriell kryssforskning og forklarer hvordan Av og til sult er viktig for å øke den samlede forventede levealderen.

Faste og eksperimentere i en gruppe meitemark

I følge denne rapporten, forskere klarte å stoppe aldring i en gruppe meitemark, kalt Clitellata elegans, ved å påvirke mitokondrier - cellulære organeller som er ansvarlige for å frigjøre energi for mobilaktivitet, ved å utsette meitemark for vanlig faste. Dette har forlenget regnfrakkens korte levetid betydelig, som normalt bare lever to uker.

Ifølge forskere har resultatene av diettbegrensninger og sporadisk sult tidligere hatt en positiv effekt i alderdommen, så det å forstå prinsippet om hvorfor dette fenomenet oppstår, er et viktig skritt i den terapeutiske bruken av fordelene.

Betydningen av mitokondriell plastisitet

"Arbeidet vårt viser hvordan plasticitet av mitokondrier er viktig for fordelene ved å faste,"Forskerne forklarte, men understreket behovet for å undersøke denne komplekse biologiske prosessen nærmere for å komme til endelige konklusjoner.

Hovedforfatteren av studien Heather Weir (utført forskning ved Harvard og er nå forsker ved Astex Pharmaceuticals) sier videre:

"Lavenergiforhold, som kostholdsbegrensninger og sporadisk sult, har vist seg å fremme helsen når vi blir eldre. Å forstå hvorfor dette er tilfelle er et viktig skritt for å høste de terapeutiske fordelene ved sult. Våre funn åpner nye veier på jakt etter terapeutiske strategier som vil redusere sannsynligheten for å utvikle aldersrelaterte sykdommer i alderdommen. "

William Mair, Førsteamanuensis i genetikk og kompliserte sykdommer ved Harvard Chan School, og hovedforfatter av studien legger til:

"Selv om tidligere arbeid har vist hvordan sporadisk faste kan bremse aldring, begynner vi bare å forstå den grunnleggende biologiske betydningen. Arbeidet vårt viser hvor viktig plastisiteten til mitokondrie nettverk er for fordelene med å faste. Ved å blokkere mitokondrier i en tilstand, forhindrer vi fullstendig effekten av faste eller diettbegrensninger på levetiden. "

Tips fra Sueneé Universe eshop

Otfried D. Weise: Avgiftning, avsyring og rensing av hele kroppen

Dr. I sin bok gir Weise, en kjent ernæringsforsker, et vell av praktisk veiledning om hvordan vi skal takle konsekvensene av vår usunne livsstilstilnærming: hvordan du kan kvitte kroppen med avleiringer, slim, gift og overvekt.

Otfried D. Weise: Avgiftning, avsyring og rensing av hele kroppen

Sueneé: Har du din egen erfaring med faste? Trener du det regelmessig? Skriv til oss i kommentarene.

Faster du regelmessig?

Vis resultater

Laster inn ... Laster inn ...

Lignende artikler

skriv en kommentar